佩奇·乔安娜(Paige Joanna)

生活方式

5种放松方式&在冬天放松

  • 佩奇
  • November 25, 2016

正如你们中的一些人所见,我在 冬季保持快乐的方法。包括我在内的很多人都患有SAD,季节性有效疾病。在这篇文章之后,我想写另一篇文章,介绍5种在冬季放松和放松的方法。

冬天的夜晚会感觉很冷和沉闷,但是您可以做以下五件事来放松自己,放松并保持自己的忙碌。

1.尽情享受泡泡浴。

佩奇·乔安娜·坎德

享受一些可爱的泡泡浴,我最喜欢的是Radox放松肌肉的产品。用其中一些和浅香的蜡烛洗个热水澡。营造一个闻起来很香的平静气氛对于放松身心非常重要。热水在疲倦的寒冷皮肤上感觉很好,将其浸泡一整天就是您所需要的。如果您没有洗澡,那就在淋浴中听些镇静的音乐,在自己喜欢的沐浴露上加些泡沫,待干透后再穿上舒适的袜子。

2.在线游戏。

佩奇·乔安娜(Paige Joanna)Unwind in Winter Play Online Games

盖上毯子,喝一杯热饮料,玩一些有趣的游戏。我喜欢看克里斯(Chris)玩PS4,因为我并不擅长视频游戏,但是我可以做的一件事就是玩宾果游戏(Bingo)。许多网站都为新玩家提供促销活动,包括mFortune,该游戏有5英镑的押金。一种 几场移动宾果游戏,而在沙发上舒适 非常适合在室内过夜。通常情况下,克里斯也会在后台扮演自己的角色,因此我们仍然可以坐在一起。

3.阅读。

尽管我喜欢阅读,但我很少有时间这样做!我的“待读”清单上有很多书,现在我将四舍五入。阅读必须是晚上睡觉前放松的最佳方式之一。冬季,您可以多睡一会,然后读一本好书。如果像我一样,您只是没有时间这样做,请阅读以下有关时尚的文章 谁穿什么。这是我最喜欢的在线杂志,提供最新的时尚新闻和时尚建议。

4.销毁!我对 Pinterest的 永远持久,因为您可能会知道是否跟随我。在一天中的任何时候,如果我想放松,获得动力或只是查找让我感到高兴的事物,那么我都会继续使用Pinterest。我喜欢创建具有所有不同主题的面板,并收集图像以供参考。这也是获得创意的好方法,在冬天,这是一种有趣的爱好。

5.热巧克力。

舒适的热巧克力

善待自己与放松身心一样重要。完美的冬季美食必须是热巧克力,尤其是迷你棉花糖。我当前的最爱是40卡路里速溶热巧克力选项!在您最喜欢的杯子里喝一杯,享受。

我们都需要时间整年放松,放松并照顾自己,尤其是在冬天。由于所有的疾病都会在寒冷的夜晚轮流出现,因此在天气下很容易感觉到。希望这5种放松和放松的方法将使您朝着正确的方向开始,并使您感觉良好

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