佩奇·乔安娜(Paige Joanna)

生活方式

这个女孩可以和Boohoo

  • 佩奇
  • 2015年8月26日
我很高兴终于宣布,我与Boohoo一起参加了This Girl Can广告系列!他们的新 这个女孩可以登陆页面 现在已经上线了,您可以在这里看到我的健身故事以及与之共度美好时光的其他可爱博客。其中之一是 埃拉,自从这一天出去玩以来,我一直与他保持密切联系! 
希望您在阅读我们的故事并观看视频后感到鼓舞,这对我来说意义非凡。我可能不适合健身,也不完全是‘beach body’一个理想的身体的宝贝,但我希望你能看到它没有’没关系!关键是要自我感觉良好,并出于自己的原因参与健身。对我来说,使我的整体足彩胜负彩和足彩胜负彩状况得到改善。我还有几天坐在那里sc掉一整包饼干’一个礼拜没去健身房,但我比以往任何时候都更好。实际上,我现在开始跑步,感觉比以前强很多。它’并非总是拥有健美和完美的体格’对心理足彩胜负彩很有帮助。加入并使用#thisgirlcan标签发布您的健身之旅
如果我们只相信自己并互相支持,让所有人与众不同,我们就能做到!

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您是否曾经担心过自己是否足够好去健身房?你是怎么克服的?

我以前一直担心会伤到我’d看起来很傻。我从来没有买过昂贵的运动鞋和运动服,所以我以为去的人都会觉得我很蠢。有时候,紧身上衣的女孩看起来很棒,但是那’s okay becase they’我努力工作,看起来像那样。我意识到我需要为自己的足彩胜负彩和身体做这件事,而这反过来又使我在精神上感觉更好,因为我正在为我做这件事。

您对其他可能想参与运动但又不会因为担心自己的外表或是否良好或不足彩胜负彩而担心的女孩/女人怎么说?

I’d说首先,您必须要自己做,而不是因为您的朋友或其他人正在做。它为N’一场比赛,每个人都必须从某个地方开始。因此,请始终记住,即使您从小做起,也仍然会朝着自己想去的地方前进。

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我知道您现在很活跃,但是有一段时间您不活跃或因任何原因停下来。您曾经担心过吗?您是否曾经感到过这些担心使您无法重新启动?

我最近因三月的克罗恩斯病而生病,三月开始活动。我已经锻炼了10年,但从未以运动为荣,因为我一直觉得这会让我变得更糟。我开始在健身房和瑜伽课上进行轻度锻炼。几周后,我可以感觉到自己和我的能量得到了改善!现在我喜欢 exercise 当我有糟糕的一天时’s okay also! It’关于感到快乐,而不是强迫自己进入自己不喜欢的事物。

佩奇·乔安娜(Paige Joanna)- Personal Style and Craft Blog